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Titre : La méthode ventre plat Type de document : texte imprimé Auteurs : Chantal Clergeaud (1954-2008), Auteur Editeur : Paris : Éd. J'ai lu Année de publication : impr. 2010 Collection : J'ai lu Sous-collection : Bien-être Importance : 1 vol. (184 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-02338-9 Prix : 6 EUR Note générale : Bibliogr., 1 p. Glossaire Langues : Français (fre) Mots-clés : Muscles de l'abdomen Soins et hygiène Index. décimale : R.05.2 Sport pour Adultes et STAPS Résumé : La méthode ventre plat Eur Santé Toutes les astuces pour retrouver vite et facilement un ventre tonique ! Point central de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé. Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaires aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme connaît de multiples transformations qui modifient son corps. Chantal Clergeaud nous livre toutes ses astuces pour retrouver la ligne : exercices physiques, techniques d'amincissement, conseils diététiques... Un guide indispensable pour retrouver très vite une silhouette irréprochable ! La méthode ventre plat [texte imprimé] / Chantal Clergeaud (1954-2008), Auteur . - Paris : Éd. J'ai lu, impr. 2010 . - 1 vol. (184 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (J'ai lu. Bien-être) .
ISBN : 978-2-290-02338-9 : 6 EUR
Bibliogr., 1 p. Glossaire
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Muscles de l'abdomen Soins et hygiène Index. décimale : R.05.2 Sport pour Adultes et STAPS Résumé : La méthode ventre plat Eur Santé Toutes les astuces pour retrouver vite et facilement un ventre tonique ! Point central de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé. Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaires aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme connaît de multiples transformations qui modifient son corps. Chantal Clergeaud nous livre toutes ses astuces pour retrouver la ligne : exercices physiques, techniques d'amincissement, conseils diététiques... Un guide indispensable pour retrouver très vite une silhouette irréprochable ! Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 100035467 R.05.2 CLE Livre Salle " Victor Schœlcher" VS-E6e A Consulter sur Place
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