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Auteur Stephen Sicard (1964-....) |
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Titre : Méditer à coeur ouvert Type de document : document multimédia Auteurs : Frédéric Lenoir (1962-....), Auteur ; Stephen Sicard (1964-....), Compositeur ; Frédéric Lenoir (1962-....), Narrateur ; Stephen Sicard (1964-....), Musicien Editeur : Paris : Nil Année de publication : DL 2018 Importance : 1 vol. (165 p.) - 1 CD MP3 Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84111-962-2 Prix : 19 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Méditations Pleine conscience Index. décimale : E.10 SPIRITUALITÉ Résumé : La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles. Dans ce livre et ce CD de méditations guidées, Frédéric Lenoir s'attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de coeur. Méditant depuis plus trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre coeur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude. Méditer à coeur ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie. Ce CD comprend 10 méditations guidées : Détente du corps et de l'esprit Présence Reliance Confiance Amour Pardon Consolation Acceptation Sérénité Gratitude Méditer à coeur ouvert [document multimédia] / Frédéric Lenoir (1962-....), Auteur ; Stephen Sicard (1964-....), Compositeur ; Frédéric Lenoir (1962-....), Narrateur ; Stephen Sicard (1964-....), Musicien . - Paris : Nil, DL 2018 . - 1 vol. (165 p.) - 1 CD MP3 ; 19 cm.
ISBN : 978-2-84111-962-2 : 19 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Méditations Pleine conscience Index. décimale : E.10 SPIRITUALITÉ Résumé : La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles. Dans ce livre et ce CD de méditations guidées, Frédéric Lenoir s'attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de coeur. Méditant depuis plus trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre coeur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude. Méditer à coeur ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie. Ce CD comprend 10 méditations guidées : Détente du corps et de l'esprit Présence Reliance Confiance Amour Pardon Consolation Acceptation Sérénité Gratitude Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 100006562 E.10 LEN Livre Salle " Jean Daniel Vallet" JV-E46f Prêt possible
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