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Auteur Jean Herbert (1897-1980) |
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Titre : J'apprends le yoga Type de document : texte imprimé Auteurs : André Van Lysebeth (19..-2004), Auteur ; Jean Herbert (1897-1980), Préfacier, etc. Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : DL 2002 Collection : J'ai lu Sous-collection : Bien-être num. 7197 Importance : 1 vol. (333 p.) Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-34173-5 Langues : Français (fre) Mots-clés : Hatha-yoga Index. décimale : E.10 SPIRITUALITÉ Résumé : Mal de dos, stress, nervosité ' Pratiquez le yoga ! À la fois maîtrise et abandon, le yoga a une influence bénéfique sur le quotidien. Ce livre précis et approfondi vous en apprendra la base, des techniques de respiration aux secrets de la souplesse. Grâce à des explications claires et de nombreuses photos des postures, vous découvrirez les bienfaits de vraies séances, dont l'ordre et la durée sont détaillés. En vous débarrassant de ces maux du monde moderne, le yoga vous aidera à retrouver le calme et la sérénité, la joie et le dynamisme J'apprends le yoga [texte imprimé] / André Van Lysebeth (19..-2004), Auteur ; Jean Herbert (1897-1980), Préfacier, etc. . - Paris : J'ai lu, DL 2002 . - 1 vol. (333 p.) ; 18 cm. - (J'ai lu. Bien-être; 7197) .
ISBN : 978-2-290-34173-5
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Hatha-yoga Index. décimale : E.10 SPIRITUALITÉ Résumé : Mal de dos, stress, nervosité ' Pratiquez le yoga ! À la fois maîtrise et abandon, le yoga a une influence bénéfique sur le quotidien. Ce livre précis et approfondi vous en apprendra la base, des techniques de respiration aux secrets de la souplesse. Grâce à des explications claires et de nombreuses photos des postures, vous découvrirez les bienfaits de vraies séances, dont l'ordre et la durée sont détaillés. En vous débarrassant de ces maux du monde moderne, le yoga vous aidera à retrouver le calme et la sérénité, la joie et le dynamisme Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 100016303 E.10 LYS Livre Salle " Jean Daniel Vallet" JV-E43j A Consulter sur Place
Exclu du prêt100016343 E.10 LYS Livre Salle " Jean Daniel Vallet" JV-E46i Prêt possible
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