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Titre : La bible de la préparation physique : le guide scientifique et pratique pour tous Type de document : texte imprimé Auteurs : Didier Reiss, Auteur ; Pascal Prévost (1965-....), Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : cop. 2013 Importance : 1 vol. (640 p.) Présentation : ill., graph., couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-849-3 Prix : 37,50 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "toutes les réponses aux questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau, votre sport et vos objectifs"
Bibliogr. p. 627-632. Notes bibliogr.Langues : Français (fre) Mots-clés : Entraînement (sports) Aspect physiologique Index. décimale : 613.7 La bible de la préparation physique : le guide scientifique et pratique pour tous [texte imprimé] / Didier Reiss, Auteur ; Pascal Prévost (1965-....), Auteur . - Paris : Amphora, cop. 2013 . - 1 vol. (640 p.) : ill., graph., couv. ill. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-849-3 : 37,50 EUR
La couv. porte en plus : "toutes les réponses aux questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau, votre sport et vos objectifs"
Bibliogr. p. 627-632. Notes bibliogr.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Entraînement (sports) Aspect physiologique Index. décimale : 613.7 Exemplaires
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Titre : Forme & énergie : en 15 minutes par jour Type de document : texte imprimé Auteurs : Nat' El Zéar, Auteur Editeur : Issy-les-Moulineaux : "Marie-Claire" éditions Année de publication : DL 2017 Importance : 1 vol. (287 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-323-0136-4 Prix : 17,90 EUR Note générale : Bibliogr. p. 287. Glossaire Langues : Français (fre) Mots-clés : Exercices physiques Bien-être Index. décimale : 613.7 Résumé : Réveillez votre corps, libérez vos émotions ! Si vous avez envie de : . Reprendre contact avec Votre corps, . Retrouver du dynamisme et de l'entrain pour vous lever le matin, . Améliorer le fonctionnement global de votre corps : circulation sanguine, articulations, digestion, équilibre... . Comprendre l'impact de votre posture sur votre psychisme et vos émotions, . Alors, c'est le moment pour vous d'ouvrir ce livre. Savez-vous que notre posture et la manière dont nous nous tenons sont en rapport étroit avec notre psychisme et notre rapport à la vie ' Nous pouvons choisir de nous remettre vraiment en forme, tant au niveau corporel qu'au niveau psycho-émotionnel. En restructurant notre posture, nous pouvons littéralement nous reconstruire. Pour Nat' El Zéar, le corps est comme une cathédrale ! À travers des exercices simples et ludiques, Forme et énergie vous explique comment repositionner la base, les pieds, et puis de bas en haut : les genoux, puis le bassin... en lien avec le psychisme. C'est un véritable mode d'emploi du corps qui vous est proposé ici. Forme & énergie : en 15 minutes par jour [texte imprimé] / Nat' El Zéar, Auteur . - Issy-les-Moulineaux : "Marie-Claire" éditions, DL 2017 . - 1 vol. (287 p.) : ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 979-10-323-0136-4 : 17,90 EUR
Bibliogr. p. 287. Glossaire
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Exercices physiques Bien-être Index. décimale : 613.7 Résumé : Réveillez votre corps, libérez vos émotions ! Si vous avez envie de : . Reprendre contact avec Votre corps, . Retrouver du dynamisme et de l'entrain pour vous lever le matin, . Améliorer le fonctionnement global de votre corps : circulation sanguine, articulations, digestion, équilibre... . Comprendre l'impact de votre posture sur votre psychisme et vos émotions, . Alors, c'est le moment pour vous d'ouvrir ce livre. Savez-vous que notre posture et la manière dont nous nous tenons sont en rapport étroit avec notre psychisme et notre rapport à la vie ' Nous pouvons choisir de nous remettre vraiment en forme, tant au niveau corporel qu'au niveau psycho-émotionnel. En restructurant notre posture, nous pouvons littéralement nous reconstruire. Pour Nat' El Zéar, le corps est comme une cathédrale ! À travers des exercices simples et ludiques, Forme et énergie vous explique comment repositionner la base, les pieds, et puis de bas en haut : les genoux, puis le bassin... en lien avec le psychisme. C'est un véritable mode d'emploi du corps qui vous est proposé ici. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 100021344 613.7 ZEA Livre Salle " Victor Schœlcher" VS-E7d A Consulter sur Place
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Titre : Objectif anti mal de dos : un programme en 4 étapes pour prévenir et guérir les tensions musculaires Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilbert Bohbot, Auteur Editeur : Paris : Vigot Année de publication : DL 2016 Importance : 1 vol. (143 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-2433-7 Prix : 14,90 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Exercices physiques Dorsalgie Prévention Index. décimale : 613.7 Objectif anti mal de dos : un programme en 4 étapes pour prévenir et guérir les tensions musculaires [texte imprimé] / Gilbert Bohbot, Auteur . - Paris : Vigot, DL 2016 . - 1 vol. (143 p.) : ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-7114-2433-7 : 14,90 EUR
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Mots-clés : Exercices physiques Dorsalgie Prévention Index. décimale : 613.7 Exemplaires
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Titre : Yoga anatomie Type de document : texte imprimé Auteurs : Raymond A. Long, Auteur ; Chris Macivor, Illustrateur Editeur : Paris : Éditions la Plage Année de publication : impr. 2015 Importance : 2 vol. (239, IX-213 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 20 x 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84221-441-8 Prix : 29,95 EUR (les 2 vol,) Note générale : La p. de titre et la couv. portent en plus : "anatomie pour le mouvement"
IndexLangues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Hatha-yoga Index. décimale : 613.7 Résumé : Une approche scientifique du yoga pour améliorer sa pratique Cet ouvrage conçu pour les professeurs et les étudiants est une approche en images de l'anatomie du mouvement, spécifiquement adaptée à la pratique du yoga. Plus de 500 illustrations en trois dimensions permettent de mieux saisir les interactions entre le squelette, les muscles, les tendons, les ligaments. Cette bonne compréhension est indispensable aux pratiquants qui souhaitent dépasser leurs blocages, éviter des blessures et surtout améliorer leur pratique. Ray Long est chirurgien orthopédiste. Il étudie le hatha yoga depuis plus de vingt ans, notamment auprès de B.K.S. Iyengar et d'autres grands maîtres internationaux. Note de contenu : Tome 1, Les muscles
Tome 2, Les posturesYoga anatomie [texte imprimé] / Raymond A. Long, Auteur ; Chris Macivor, Illustrateur . - Paris : Éditions la Plage, impr. 2015 . - 2 vol. (239, IX-213 p.) : ill. en coul. ; 20 x 27 cm.
ISBN : 978-2-84221-441-8 : 29,95 EUR (les 2 vol,)
La p. de titre et la couv. portent en plus : "anatomie pour le mouvement"
Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés : Hatha-yoga Index. décimale : 613.7 Résumé : Une approche scientifique du yoga pour améliorer sa pratique Cet ouvrage conçu pour les professeurs et les étudiants est une approche en images de l'anatomie du mouvement, spécifiquement adaptée à la pratique du yoga. Plus de 500 illustrations en trois dimensions permettent de mieux saisir les interactions entre le squelette, les muscles, les tendons, les ligaments. Cette bonne compréhension est indispensable aux pratiquants qui souhaitent dépasser leurs blocages, éviter des blessures et surtout améliorer leur pratique. Ray Long est chirurgien orthopédiste. Il étudie le hatha yoga depuis plus de vingt ans, notamment auprès de B.K.S. Iyengar et d'autres grands maîtres internationaux. Note de contenu : Tome 1, Les muscles
Tome 2, Les posturesExemplaires
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