Titre :	Running minceur : courir pour mincir, le défi 30 jours
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Marie Poirier (1982-....), Auteur ; Emmanuelle Pioli (1982-....), Illustrateur
Editeur :	Vanves : Marabout
Année de publication :	DL 2018
Collection :	Zéro blabla
Importance :	1 vol. (63 p.)
Présentation :	ill.
Format :	22 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-501-12907-7
Prix :	5,90 EUR
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	Exercices physiques
Index. décimale :	R.05.2 Sport pour Adultes et STAPS
Résumé :	Le running est votre meilleur allié pour vous affiner et vous sculpter une nouvelle silhouette ! Ce programme en un mois vous indique des séances quotidiennes de running minceur, accompagné d'exercices de fitness pour compléter votre course, de conseils de nutrition et d'infos pratiques.

Running minceur : courir pour mincir, le défi 30 jours [texte imprimé] / Marie Poirier (1982-....), Auteur ; Emmanuelle Pioli (1982-....), Illustrateur . - Vanves : Marabout, DL 2018 . - 1 vol. (63 p.) : ill. ; 22 cm. - (Zéro blabla) .
ISBN : 978-2-501-12907-7 : 5,90 EUR
Langues : Français (fre)

Mots-clés :	Exercices physiques
Index. décimale :	R.05.2 Sport pour Adultes et STAPS
Résumé :	Le running est votre meilleur allié pour vous affiner et vous sculpter une nouvelle silhouette ! Ce programme en un mois vous indique des séances quotidiennes de running minceur, accompagné d'exercices de fitness pour compléter votre course, de conseils de nutrition et d'infos pratiques.