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Auteur Laurent Chevallier (1955-....)
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Titre : Je mange sain, je maigris bien : le régime chasseur-cueilleur du XXIe siècle Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurent Chevallier (1955-....), Auteur Mention d'édition : Éd. mise à jour Editeur : Paris : Librairie générale française Année de publication : impr. 2012 Autre Editeur : 45-Malesherbes : Maury impr. Collection : Le livre de poche num. 32509 Importance : 1 vol. (250 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-13190-8 Prix : 6,60 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Alimentation Besoins Diététique Index. décimale : 613.2 Résumé : Pour protéger sa santé et mieux contrôler son poids, il est plus que jamais nécessaire de mettre en place la bonne méthode. Il faut éviter les pièges du mal manger et l'imposture des régimes faussement amaigrissants, dangereux sur le long terme. Le Dr Laurent Chevallier vous propose de vous inspirer de l'alimentation de nos lointains ancêtres ' celle du chasseur-cueilleur', en l'adaptant bien sûr au xxie siècle. Vous saurez mieux choisir l'alimentation appropriée à votre corps et à vos besoins et ainsi atteindre durablement votre juste poids. Des recettes en fin d'ouvrage vous aideront dans cette nouvelle méthode. Ce guide fourmille d'informations et de conseils pratiques. Pierre Meneton, chercheur à l'INSERM. Je mange sain, je maigris bien : le régime chasseur-cueilleur du XXIe siècle [texte imprimé] / Laurent Chevallier (1955-....), Auteur . - Éd. mise à jour . - Paris : Librairie générale française : 45-Malesherbes : Maury impr., impr. 2012 . - 1 vol. (250 p.) : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Le livre de poche; 32509) .
ISBN : 978-2-253-13190-8 : 6,60 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Alimentation Besoins Diététique Index. décimale : 613.2 Résumé : Pour protéger sa santé et mieux contrôler son poids, il est plus que jamais nécessaire de mettre en place la bonne méthode. Il faut éviter les pièges du mal manger et l'imposture des régimes faussement amaigrissants, dangereux sur le long terme. Le Dr Laurent Chevallier vous propose de vous inspirer de l'alimentation de nos lointains ancêtres ' celle du chasseur-cueilleur', en l'adaptant bien sûr au xxie siècle. Vous saurez mieux choisir l'alimentation appropriée à votre corps et à vos besoins et ainsi atteindre durablement votre juste poids. Des recettes en fin d'ouvrage vous aideront dans cette nouvelle méthode. Ce guide fourmille d'informations et de conseils pratiques. Pierre Meneton, chercheur à l'INSERM. Exemplaires
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Titre : Mes ordonnances alimentaires Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurent Chevallier (1955-....), Auteur Mention d'édition : [Nouvelle éd. mise à jour] Editeur : Paris : Librairie générale française Année de publication : impr. 2011 Collection : Le livre de poche num. 32338 Importance : 1 vol. (375 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-13166-3 Prix : 6,50 EUR Note générale : Notes bibliogr. Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Diétothérapie Index. décimale : 615.8 Résumé : Maîtriser son poids, réduire diabète et cholestérol, prévenir le cancer, entretenir son coeur, stimuler sa libido, préserver sa mémoire, lutter contre la fatigue, éviter la bronchite, combattre la déprime... Laurent Chevallier nous prescrit une ordonnance alimentaire pour chaque trouble ou état de mal-être : ce qu'il faut manger, ce qu'il faut éviter, et quels produits privilégier. Nutritionniste indépendant des lobbys agroalimentaires, il nous explique comment devenir acteur de son alimentation et de sa santé. Mes ordonnances alimentaires [texte imprimé] / Laurent Chevallier (1955-....), Auteur . - [Nouvelle éd. mise à jour] . - Paris : Librairie générale française, impr. 2011 . - 1 vol. (375 p.) : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Le livre de poche; 32338) .
ISBN : 978-2-253-13166-3 : 6,50 EUR
Notes bibliogr. Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Diétothérapie Index. décimale : 615.8 Résumé : Maîtriser son poids, réduire diabète et cholestérol, prévenir le cancer, entretenir son coeur, stimuler sa libido, préserver sa mémoire, lutter contre la fatigue, éviter la bronchite, combattre la déprime... Laurent Chevallier nous prescrit une ordonnance alimentaire pour chaque trouble ou état de mal-être : ce qu'il faut manger, ce qu'il faut éviter, et quels produits privilégier. Nutritionniste indépendant des lobbys agroalimentaires, il nous explique comment devenir acteur de son alimentation et de sa santé. Exemplaires
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Titre : Tout savoir sur les aliments : vérités et impostures Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurent Chevallier (1955-....), Auteur Editeur : Paris : Librairie générale française Année de publication : impr. 2008 Collection : Le livre de poche num. 31237 Importance : 1 vol. (378 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-08495-2 Prix : 6,50 EUR Note générale : Bibliogr. p. 371-376 Langues : Français (fre) Mots-clés : Aliments Composition Alimentation Besoins Diététique Index. décimale : 613.2 Tout savoir sur les aliments : vérités et impostures [texte imprimé] / Laurent Chevallier (1955-....), Auteur . - Paris : Librairie générale française, impr. 2008 . - 1 vol. (378 p.) : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Le livre de poche; 31237) .
ISBN : 978-2-253-08495-2 : 6,50 EUR
Bibliogr. p. 371-376
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Aliments Composition Alimentation Besoins Diététique Index. décimale : 613.2 Exemplaires
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