Détail d'une collection
Documents disponibles dans la sous-collection (4)
Affiner la recherche
Titre : L'art de l'essentiel : jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Dominique Loreau, Auteur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : impr. 2009 Collection : J'ai lu Sous-collection : Bien-être Importance : 1 vol. (251 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-01855-2 Prix : 6,70 EUR Note générale : Bibliogr., 4 p. Langues : Français (fre) Mots-clés : Simplicité (philosophie) Morale pratique Réalisation de soi Index. décimale : R.15 Bien Être ; Développement personnel Résumé : L'art de l'essentiel Eur Développement personnel Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi Se délester du superflu, c'est aussi se délester de ses problèmes. Pour désencombrer sa vie, jeter agit non seulement comme une véritable thérapie, mais encore comme une philosophie et un art. Un ouvrage indispensable pour ne plus souffrir de la confusion entre avoir et être. « L'amoureuse de l'esthétique zen vient à notre secours, décrivant de manière concrète la voie du dépouillement... qui est aussi celle de la sensualité ! On se sent beaucoup mieux dans son corps, dans son esprit, dans ses relations, quand on possède moins. » Nouvelles Clés L'art de l'essentiel : jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi [texte imprimé] / Dominique Loreau, Auteur . - Paris : J'ai lu, impr. 2009 . - 1 vol. (251 p.) : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (J'ai lu. Bien-être) .
ISBN : 978-2-290-01855-2 : 6,70 EUR
Bibliogr., 4 p.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Simplicité (philosophie) Morale pratique Réalisation de soi Index. décimale : R.15 Bien Être ; Développement personnel Résumé : L'art de l'essentiel Eur Développement personnel Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi Se délester du superflu, c'est aussi se délester de ses problèmes. Pour désencombrer sa vie, jeter agit non seulement comme une véritable thérapie, mais encore comme une philosophie et un art. Un ouvrage indispensable pour ne plus souffrir de la confusion entre avoir et être. « L'amoureuse de l'esthétique zen vient à notre secours, décrivant de manière concrète la voie du dépouillement... qui est aussi celle de la sensualité ! On se sent beaucoup mieux dans son corps, dans son esprit, dans ses relations, quand on possède moins. » Nouvelles Clés Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 100016636 R.15 LOR Livre Salle " Victor Schœlcher" VS-E8c Prêt possible
Disponible100016634 R.15 LOR Livre Salle " Victor Schœlcher" VS-E8c A Consulter sur Place
Exclu du prêt
Titre : J'apprends le yoga Type de document : texte imprimé Auteurs : André Van Lysebeth (19..-2004), Auteur ; Jean Herbert (1897-1980), Préfacier, etc. Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : DL 2002 Collection : J'ai lu Sous-collection : Bien-être num. 7197 Importance : 1 vol. (333 p.) Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-34173-5 Langues : Français (fre) Mots-clés : Hatha-yoga Index. décimale : E.10 SPIRITUALITÉ Résumé : Mal de dos, stress, nervosité ' Pratiquez le yoga ! À la fois maîtrise et abandon, le yoga a une influence bénéfique sur le quotidien. Ce livre précis et approfondi vous en apprendra la base, des techniques de respiration aux secrets de la souplesse. Grâce à des explications claires et de nombreuses photos des postures, vous découvrirez les bienfaits de vraies séances, dont l'ordre et la durée sont détaillés. En vous débarrassant de ces maux du monde moderne, le yoga vous aidera à retrouver le calme et la sérénité, la joie et le dynamisme J'apprends le yoga [texte imprimé] / André Van Lysebeth (19..-2004), Auteur ; Jean Herbert (1897-1980), Préfacier, etc. . - Paris : J'ai lu, DL 2002 . - 1 vol. (333 p.) ; 18 cm. - (J'ai lu. Bien-être; 7197) .
ISBN : 978-2-290-34173-5
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Hatha-yoga Index. décimale : E.10 SPIRITUALITÉ Résumé : Mal de dos, stress, nervosité ' Pratiquez le yoga ! À la fois maîtrise et abandon, le yoga a une influence bénéfique sur le quotidien. Ce livre précis et approfondi vous en apprendra la base, des techniques de respiration aux secrets de la souplesse. Grâce à des explications claires et de nombreuses photos des postures, vous découvrirez les bienfaits de vraies séances, dont l'ordre et la durée sont détaillés. En vous débarrassant de ces maux du monde moderne, le yoga vous aidera à retrouver le calme et la sérénité, la joie et le dynamisme Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 100016303 E.10 LYS Livre Salle " Jean Daniel Vallet" JV-E43j A Consulter sur Place
Exclu du prêt100016343 E.10 LYS Livre Salle " Jean Daniel Vallet" JV-E46i Prêt possible
Disponible
Titre : Maigrissons ensemble ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Sonia Dubois (1963-..), Auteur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : 2003 Collection : J'ai lu Sous-collection : Bien-être num. 7120 Importance : 246 p Présentation : couv. ill. en coul Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-33293-1 Langues : Français (fre) Mots-clés : Régimes amaigrissants Résumé : · Un mois de menus et de conseils pour maigrir dans la bonne humeur 55 kilos: c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré. Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez ses conseils! Sa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététique. Son programme: quatre semaines dont elle nous indique le déroulement précis, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc en plus: le contrôle émotionnel pour ne pas craquer. Vous allez faire un régime, mais avec humour et gaieté! · Maigrissons ensemble ! [texte imprimé] / Sonia Dubois (1963-..), Auteur . - Paris : J'ai lu, 2003 . - 246 p : couv. ill. en coul ; 18 cm. - (J'ai lu. Bien-être; 7120) .
ISBN : 978-2-290-33293-1
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Régimes amaigrissants Résumé : · Un mois de menus et de conseils pour maigrir dans la bonne humeur 55 kilos: c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré. Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez ses conseils! Sa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététique. Son programme: quatre semaines dont elle nous indique le déroulement précis, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc en plus: le contrôle émotionnel pour ne pas craquer. Vous allez faire un régime, mais avec humour et gaieté! · Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire
Titre : Réfléchissez et devenez riche Type de document : texte imprimé Auteurs : Napoleon Hill (1883-1970), Auteur ; Thérèse Gindraux, Traducteur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : impr. 2010 Collection : J'ai lu Sous-collection : Bien-être Importance : 1 vol. (221 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-02882-7 Prix : 6 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "le best-seller qui a mené des millions de personnes vers le succès et l'abondance" Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Succès dans les affaires Guides, manuels, etc. Index. décimale : R.15 Bien Être ; Développement personnel Résumé : L'étude de la réussite de personnes telles que H. Ford, J. D. Rockefeller et A. G. Bell est suivie de conseils pratiques pour atteindre le succès et la richesse. Réfléchissez et devenez riche [texte imprimé] / Napoleon Hill (1883-1970), Auteur ; Thérèse Gindraux, Traducteur . - Paris : J'ai lu, impr. 2010 . - 1 vol. (221 p.) : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (J'ai lu. Bien-être) .
ISBN : 978-2-290-02882-7 : 6 EUR
La couv. porte en plus : "le best-seller qui a mené des millions de personnes vers le succès et l'abondance"
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés : Succès dans les affaires Guides, manuels, etc. Index. décimale : R.15 Bien Être ; Développement personnel Résumé : L'étude de la réussite de personnes telles que H. Ford, J. D. Rockefeller et A. G. Bell est suivie de conseils pratiques pour atteindre le succès et la richesse. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 100035434 R.15 HIL Livre Salle " Victor Schœlcher" VS-E8c Retiré
Exclu du prêt100035450 R.15 HIL Livre Salle " Victor Schœlcher" VS-E8c Prêt possible
Sorti jusqu'au 07/05/2026
